60 Sekunden Training sind so effektiv wie 45 Minuten

Entdecke den Fitnesstrend!

Eine neue Studie der McMaster University aus Kanada beweist: So reduzierst du deine Zeit für das Training auf ein Minimum, ohne dabei an Effektivität zu verlieren.

Du bekommst von uns:

• Alle Fakten zur Studie auf Deutsch

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